Phiền não

 Hôm qua thứ 7 trời mưa, buổi chiều xám xịt và ảm đạm, tự dưng mình cũng khóc như mưa trong phòng, bậc nhạc lên nằm cuộn mình trong chăn nghe những lao xao và gợn sóng trong lòng dâng trào. Lúc đó mình biết phiền não đang bủa vay mình, vì có những mong muốn mà mình vẫn chưa có được. Vì mình mong có 1 tình yêu đẹp, 1 gia đình hạnh phúc, 1 bờ vai cho mình nương tựa nhưng mình chưa có được và mình có phần cảm thấy vô vọng cho nên mình hoang mang, bất an và cảm thấy lạc lòng. vì mình mong có 1 sự nghiệp ổn định hơn, khỏi lo toan về tiền bạc nhưng mình vẫn chưa làm được nên lòng mình cảm thấy buồn vô hạn khi bản thân mình đã không thực sự cố gắng nhiều. Vì mình mong mình có 1 gia dình nên anh chị em thương yêu nhau và san sẻ cho nhau nhưng mình đã không có, nên mình đã cảm thấy tủi thân và lạc lõng giưã cuộc đời này. 

Và sáng nay một buổi sáng Chủ nhật cũng mây mờ giăng kín, mình thức dậy với tâm trạng cũng không mấy sáng sủa gì, dù ngồi thiền 1 tiếng nhưng trong lòng mình vẫn còn nhiều cuộc sóng lăn tăn. 

Nhưng may quá, mình đã nghe thầy, để hiểu là mình đang có phiền não bủa vay, do tâm mình đang có nhiều mong cầu, do mình có nhu cầu đối với đối tượng - mình muốn Hiếu lớn tuổi hơn, trưởng thành hơn để mình có thể quen nhưng điều đó sẽ khó mà xảy ra.

Mình đã không biết chấp nhận sự thật, hoàn cảnh và vẫn còn đấu tranh trong nội tại về tình huống của mình nên lòng mình vẫn còn nhiều lăn tăn ưu phiền

Nhưng giờ đây sau khi nghe pháp thoại của thầy, mình biết là để khỏi phiền não và để bước đi an nhiên đó chính là loại bỏ tâm mong cầu, làm việc hay sống bằng một tinh thần thong dong tự tại điềm tĩnh không nôn nóng

Mình biết là mình cần phải chấp nhận học cách mở rộng dung lượng trái tim để chịu đựng những nghịch cảnh xảy đến với 1 trạng thái hoan hỉ đón nhận tất cả những gì trời đất ban tặng

Mình biết mình cần buông bỏ hết các mong cầu, và không mong mọi việc mọi sự như ý mình để sống trong tỉnh thức, an nhiên tự tại giữa cuộc đời đầy biến động và thăng trầm này.

Dù mình đã đọc bao lần, nghe bao lần, nhưng hôm nay và hôm qua thực sự mình đã biết thực tập để đối diện với sự hoang mang, sự bất an, sự mệt mỏi, sự tuyệt vọng bên trong và giờ đây mình thấy thật thư thái, nhẹ nhàng bao nhiêu sự mệt mỏi, nặng nề, áp lực , mong ước vừa mới ở đây nó đã biến mất thật kì diệu. 

Mình cảm ơn thầy Minh nIỆM, cảm ơn cuộc đời cho mình khó khăn để mình học cách trưởng thành và cứng cáp hơn để thưởng thức nhiều giá trị trong cuộc sống.