Các thói quen cần thiết lập
Mình sẽ tạo ra thói quen như thế này
- Dạy sớm lúc 6h sáng
- Ngủ lúc 11h30
- Trước khi ngủ massage mặt 5 phút
- Tập đàn guitar 1 tiếng mỗi ngày
- Luyện nói tiếng Anh mỗi tiếng mỗi ngày
- Đọc Blog tiếng Anh mỗi ngày
- Mỗi ngày kết bạn với 1 người bạn nước ngoài
- Mỗi ngày có 3 leads quan tâm định cư
- Mỗi ngày viết nhật ky cá nhân
- Mỗi ngày viết về yêu thương bản thân trước khi đi ngủ
- Mỗi ngày thiền 20-30 phút sau khi ngủ dậy
- Mỗi ngày dành 10 - 20 phút hình dung tưởng tượng
- Mỗi ngày 10-20 phút dưỡng thể sau khi tắm
- Mỗi ngày học chút 20 phút học về Sales
Hi vọng mình sẽ hình thành nên các thói quen tốt
Nhận xét
Đăng nhận xét